Parto y Postparto
Lactancia materna: consejos para un buen comienzo
Equipo editorial Nueve Lunas · 23 de mayo de 2025 · 6 min de lectura
Consejos prácticos para las primeras semanas de lactancia materna: agarre correcto, frecuencia de las tomas y cuándo pedir ayuda.
Los primeros días de lactancia
La lactancia es un proceso de aprendizaje mutuo entre la mamá y el bebé, y es completamente normal que las primeras tomas no sean perfectas. El calostro, esa primera leche espesa y amarillenta que produce el pecho, es sumamente rica en anticuerpos y nutrientes concentrados, aunque se produzca en pequeñas cantidades.
Claves para un buen agarre
La boca del bebé debe abarcar buena parte de la areola, no solo el pezón. El labio inferior debe estar volteado hacia afuera, no hacia adentro. No deberías sentir dolor agudo durante toda la toma; una molestia inicial leve puede ser normal, pero el dolor sostenido suele indicar mal agarre. La barbilla del bebé debe tocar el pecho y la nariz quedar libre para respirar.
¿Cada cuánto debe comer el bebé?
En las primeras semanas, lo habitual es dar de comer a demanda, es decir, cada vez que el bebé muestra señales de hambre (movimientos de succión, llevarse las manos a la boca, inquietud), que suele ser cada 2 o 3 horas aproximadamente, incluyendo la noche.
Cuándo pedir ayuda
Si sientes dolor persistente, grietas, o si el bebé no parece subir de peso adecuadamente, no dudes en consultar a un profesional especializado en lactancia. La mayoría de las dificultades iniciales tienen solución con el acompañamiento correcto.
Consejo práctico
Busca una postura cómoda para ti, con buen apoyo para la espalda y los brazos: la lactancia puede tomar bastante tiempo cada día, y estar cómoda hace una gran diferencia.
Este contenido es informativo y no sustituye la consulta con tu médico o matrona. Lee nuestro aviso médico.